обучение    публикации    отзывы    общение
Правильное и натуральное питание для здорового образа жизни
Простые кулинарные рецепты: супы, салаты, десерты, торты, каши и др.
Информация о полезных продуктах питания, приготовлении и кухонной технике

Рецепты и статьи по здоровому питанию
читайте прошлые выпуски

Меню здоровых и успешных

Здоровое питание

Оттенки вкуса

Организация труда

подпишитесь, чтобы получать будущие выпуски

Рассылки Subscribe.Ru
Меню здоровых и успешных
Мята и базилик
Всё о кафе и ресторанах в Москве

08.09.2008 новое! Планируется открыть в Москве производство кондитерских изделий, полезных для здоровья. В связи с этим ищу технолога общественного питания, хорошо разбирающегося в производстве кондитерских изделий.
На данном этапе нужна консультация по производственной части. Звоните +7 926 521-35-51 или пишите

08.09.2008 новое! Новая поставка солнцефруктов откладывается до октября. Следите за объявлениями в рассылках и на сайте.

Каталог рецептов из рассылки "Меню здоровых и успешных"

Сейчас в каталоге более 150 рецептов

Приглашаю в сообщество ЖЖ "Клуб здоровых и успешных" — спрашиваем, отвечаем, делимся опытам, рецептами, советами. Общаемся, одним словом

ресторан здоровой кухни Объявление: ищу инвестора для открытия ресторана (сбалансированная средиземноморская кухня) в г. Москве (резюме бизнес-плана). а также заинтересованных в работе сотрудников ресторана, готовых работать, развивать дело вместе: увлечённо, искренне, честно.

Информация и рецепты по приготовлению вкусных и полезных блюд:

Шоколадные маффины из ржаной муки без яиц, молока, и какао

— во всех рецептах соблюдается правило минимальной и щадящей термообработки (варка, тушение, запекание, на пару, приготовление при низких температурах);

— в рецептах используются натуральные ингредиенты

— рецепты раздельного питания;

— вегетарианские рецепты;

— веганские рецепты (это рецепты только из продуктов растительного происхождения);

— сыроедческие рецепты raw (это способ приготовления, при котором блюдо не нагревается выше 40 С). При этом способе приготовления не разрушаются полезные вещества и пища легко и полностью усваивается организмом;

— рецепты для людей с аллергией на лактозу, глютен, мясо, рыбу;

— обратите внимание на полезные !!! рецепты десертов. В них нет сахара и его искуственных заменителей, яиц и молочных продуктов, поэтому рецепты подойдут как для здоровых людей, так и для людей с диабетом и аллергиями;

— рецепты для беременных и кормящих женщин, которым важно есть натуральную и полезную пищу, чтобы вы и ваш малыш рос здоровым;

— рецепты для детей от одного года

Статьи по здоровому питанию в архивах бесплатных рассылок
Прочитать прошлые выпуски и подписаться, чтобы получать будущие выпуски рассылок:
— "Меню здоровых и успешных"
— "Всё о кафе и ресторанах в Москве"
— "Место творчества — Кухня. Здоровое питание."
— "Место творчества — Кухня. Оттенки вкуса."
— "Место творчества — Кухня. Организация труда."

Книги про здоровье
Информация о книгах по здоровому питанию в частности и здоровому образу жизни в целом.

вот некоторые из книг:

Обзор последних тем Клуба Здоровых и успешных
лисички... и не только с картошкой хороши —>
формочки для мороженого и рецепт шербета —>
письмо курящей девушке —>
мороженица —>
различные виды муки —>

Каталог рецептов из рассылки "Меню здоровых и успешных"

Сейчас в каталоге более 150 рецептов

           обучение    публикации    отзывы    общение
   Автор проекта "Место творчества - Кухня" © — Лидия Серёгина, 2006-08 гг.





платный хостинг