Приглашаю в сообщество ЖЖ "Клуб здоровых и успешных" — спрашиваем, отвечаем, делимся опытам, рецептами, советами. Общаемся, одним словом
Объявление:
ищу инвестора для открытия ресторана (сбалансированная средиземноморская кухня) в г. Москве (резюме бизнес-плана). а также заинтересованных в работе сотрудников ресторана, готовых работать, развивать дело вместе: увлечённо, искренне, честно.
Информация и рецепты по приготовлению вкусных и полезных блюд:
 |
— во всех рецептах соблюдается правило минимальной и щадящей термообработки (варка, тушение, запекание, на пару, приготовление при низких температурах);
— в рецептах используются натуральные ингредиенты
— рецепты раздельного питания;
— вегетарианские рецепты;
— веганские рецепты (это рецепты только из продуктов растительного происхождения); |
— сыроедческие рецепты raw (это способ приготовления, при котором блюдо не нагревается выше 40 С). При этом способе приготовления не разрушаются полезные вещества и пища легко и полностью усваивается организмом;
— рецепты для людей с аллергией на лактозу, глютен, мясо, рыбу;
— обратите внимание на полезные !!! рецепты десертов. В них нет сахара и его искуственных заменителей, яиц и молочных продуктов, поэтому рецепты подойдут как для здоровых людей, так и для людей с диабетом и аллергиями;
— рецепты для беременных и кормящих женщин, которым важно есть натуральную и полезную пищу, чтобы вы и ваш малыш рос здоровым;
— рецепты для детей от одного года
Статьи по здоровому питанию в архивах бесплатных рассылок
Прочитать прошлые выпуски и подписаться, чтобы получать будущие выпуски рассылок:
— "Меню здоровых и успешных"
— "Всё о кафе и ресторанах в Москве"
— "Место творчества — Кухня. Здоровое питание."
— "Место творчества — Кухня. Оттенки вкуса."
— "Место творчества — Кухня. Организация труда."
Книги про здоровье
Информация о книгах по здоровому питанию в частности и здоровому образу жизни в целом.
вот некоторые из книг:
 
|